Clik here to view.
Hallongröt med äpplebitar
Hej! Vaknade runt 11, trött som tusan idag också men jag sover rätt dåligt. Det är i alla fall måndag, ny start på en ny vecka så ska träna mer och äta bättre. Helgen har varit okej, men har ätit för...
View ArticleClik here to view.
Hallongröt & baby foot
Hejsan, gick väl upp vid 11-tiden och gjorde hallongröt till mig och mamma. Det blev väldigt gott, jag toppade gröten denna gången med mjölk och honung (helt naturlig utan tillsatser) med hallonsmak....
View ArticleClik here to view.
5 nyttiga & goda frukostrecept
Eftersom frukosten är den viktigaste måltiden på dagen så tänkte jag tipsa er lite om bra, snabba & helt-okej-nyttiga recept på just frukostar. De håller dig mätt, det går snabbt att tillaga och de...
View ArticleClik here to view.
Lite händelser & säljer min surfplatta
Hejsan! Jag sov väldigt länge idag, det behövdes eftersom jag varit uppe tidigt sedan i torsdags och behövde verkligen ha en lång sovmorgon. Men ska strax äta frukost, blir nog hallongröt för det går...
View ArticleClik here to view.
Frukost: hallongröt & lunch: kycklingsallad
Hejsan! Jag har redan hunnit äta frukost, och lunch. Första gången på hur länge som helst, haha, skönt att kunna äta så ibland, min aptit är fortfarande dålig, men jag får trycka i mig maten så jag...
View ArticleClik here to view.
Hallonäggröra till frukost
Hej! Jag åt en snabb frukost för ett tag sedan, det är väl dags att äta något snart men jag kommer inte på vad jag ska göra, haha. Men det får bli något snabbt. Åt i alla fall hallonäggröra, det är som...
View ArticleClik here to view.
Havregrynsgröt med proteinpulver, äpple & kanel
Godmorgon, dagens frukost består av vanlig havregrynsgröt med lite proteinpulver, core protein hallon, äpplebitar och kanel. Det blev gott men inte lika gott som hallongröten som jag brukar göra! Har...
View ArticleClik here to view.
Frukost: fil med pauluns granola mulberry & kardemumma
Hej! Vaknade inte nu, men jag är riktigt seg idag också, men åt en god frukost innan som bestod av filmjölk med smultron och pauluns granola mulberry/kardemumma. Gott! Nu dricker jag vitaminvatten, ska...
View ArticleClik here to view.
Smultronfil med färska jordgubbar
Godmorgon, vaknade klockan sju av att klockan ringde. Jag ska följa med min syster till förlossningen nu halv 9, för hennes bebis ligger helt fel (hon ska föda snart) så det blir ett vändningsförsök...
View ArticleClik here to view.
Brun-utan-solkapslar & hallongröt
Hej! Sitter och kollar på Weeds, tråkigt väder idag igen, blir tokig! Det ska vara sommar nu men det är det verkligen inte, jag vill åka iväg, till stranden och göra saker. Jag har sommarkort och...
View ArticleClik here to view.
Frukost: smoothie & hallongröt
Hej! På väg till pappa nu, ska fika . Åt för en stund sedan en stor frukost som bestod av hallon-havregrynsgröt med äpple & en ananas/banan/mango-smoothie med mjölk, och apelsinjuice. Sjukt god och...
View ArticleClik here to view.
Frukost: havre/quinoa-gröt med hallon
Hej! Nu är jag på stranden i Helsingborg och solar . Åt frukost innan vid 9, det blev havre/quinoa-gröt med varma hallon och en kopp te. Drack även 5g creatine blandat med lite vatten, 2 BCAA-kapslar,...
View ArticleClik here to view.
Frukost: kvarg med hallon
Hej! Lite sen uppdatering men jag var precis ute vid dammen med mamma och hunden. Fint väder ute idag så får passa på att njuta! Åt en snabb frukost innan, jag vaknade väl runt 11-tiden. Det blev 250g...
View ArticleClik here to view.
Naturalbox & f#cked up
Hej! Jag är nu hemma och har satt mig i soffan och öppnat upp det stora fönstret – så varmt här är inne! Innan jag gick upp och satte mig i soffan så gick jag en 15 minuters promenad med hunden i det...
View ArticleClik here to view.
Frukost: gröt med äpple & linfrö
Godmorgon Vaknade för en halvtimme sedan, och sitter just nu med en kopp te och en skål havregrynsgröt med äpple och linfrö. Alltid bra att starta dagen med en bra frukost och linfrö är väldigt bra för...
View ArticleClik here to view.
Frukost & solkrämer
Hej! Åt frukost innan och den bestod av en proteindrink med fitnessguru’s vassleprotein Capuccino, en kopp proteinkaffe (recept nedan), och quinoa/havregrynsgröt med gröna äpplebitar. Sjukt gott och...
View ArticleClik here to view.
Frukost/lunch: tonfisksallad med svamp & matvete
Åt en god sallad med tonfisk, matvete, stekta champinjoner och lite citronsaft. Det blev en sen frukost/lunch, men gott blev det i alla fall! Mättande men jag åt det ganska snabbt så jag blev för mätt...
View ArticleClik here to view.
Frukost & på väg till gymmet
Hej! Glömde uppdatera imorse, åt i alla fall en ordentligt och god frukost runt 11-tiden. Den bestod av en portion havre/korngröt (med äpple & kanel) och 2 st rågbulle-halvor med bland annat...
View ArticleClik here to view.
Frukost: rågbulle med tonfiskröra
Hej! Det blev en ganska snabb och god (och väldigt mättande) frukost innan. Gjorde en enkel och nyttig tonfiskröra, och la det på en rågbulle med mache och avokado! Recept på tonfiskröran:...
View ArticleClik here to view.
En enkel frukost
Godmorgon Precis ätit en snabb och enkel frukost, sådär lagom mättande men helt okej. Jag åt i alla fall frukost, det som är huvudsaken! Det blev kvarg blandat med vaniljyoghurt, till det så blev det...
View Article
